如何判断自己是否月经不调

　　当今社会的生活压力大，导致很多的女性朋友在工作中经常的处于极度紧张状态，总是要加班加点的工作，导致很多的女性朋友患上各种各样的疾病，其中最容易患上的就是月经不调。女性朋友患上月经不调以后会给身体带来很大的伤害，也会给生活带来很多的不便，女性朋友如果患上月经不调一定要及时的去医院就医，积极的配合医生的治疗。那么女性朋友要如何判断自己是否月经不调呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　生活中常听到女性朋友抱怨月经总是提前或者推后，总怀疑自己是否月经不调，是否需要治疗。其实，月经提前或延后七天左右仍属于正常范围。如果超出这个范围就不正常了，月经不调的症状有很多种。

　　1、月经先期，也就是说来月经的时间提前了其它以上，有的甚至达到半个月多的时间。如果月经提前半个月要于青春期和更年期区分开。

　　2、月经后期，是指来月经的时间向后延长了七天以上，有的能达到三到五个月的时候称为月经后期。

　　3、月经先后无定期，来月经的时间不稳定，不是提前七天以上，就是延后七天以上。

　　4、月经过多，月经的周期基本正常，但是血量特别多，或者来月经的时间超过了七天。这种情况要排除子宫肌瘤等疾病。

　　5、月经过少，同样的是月经周期基本正常，但是血量特别少，甚至有时候只有几滴血就干净了。此时要注意是不是怀孕了。

　　以上就是对女性朋友要如何判断自己是否月经不调简单的介绍，希望可以帮到大家。此外在日常生活中女性朋友要注意个人卫生，保持下体的干净，经常换洗内裤，尤其是经期的时候一定要做好保暖，不要着凉。