专家解读，为何女性夏季更易痛经和闭经

　　在天气炎热的夏季，很多的女性朋友都会出现痛经或闭经的现象，痛经是指痛经是指女子在月经期中或月经来潮的前后几天，出现周期性的小腹疼痛的一种妇科病。闭经则是由不同原因引起的，一般分为原发性闭经和继发性闭经，一旦发现自己出现闭经和痛经时一定要及时治疗。否则对女性身体伤害很大，会使女性衰老得很快，那么夏季为什么更容易出现痛经和闭经呢。

　　夏季女性出现痛经的原因是因为夏季天气炎热，很多女性朋友都喜欢和冰冷的饮料和冰冷的食物，有些女性本来就体寒，一吃这些冰冷的食物，造成更寒，这样一来，女性来月经时，由于宫寒的原因，也就导致了痛经的发生，所以建议女性朋友在夏季应该少吃一些生冷的食物，多吃一些滋养的食物。

　　而对于闭经，女性朋友更要重视，轻者影响健康，重者影响生育。所以女性发生闭经时，一定要及时找出原因，看看自己是生理性闭经还是病理性闭经，诱发闭经的原因也有很多，比如紧张，忧虑，恐惧，渴望怀孕等，都会导致闭经，但是夏天女性更容易闭经的原因则是吃过多生冷的食物造成的。

　　女性朋友一定要好好爱护自己的身体，一旦出现闭经和痛经时，一定要及时找到原因，及时治疗，千万不能盲目的擅自乱用药。以免对身体造成不必要的伤害，女性朋友平时少吃冰冷的食物和辛辣刺激的食物，平时多吃些蔬菜和水果，多喝一些红糖水喝红枣水，适量的运动也是必要的，平时不要给自己太大的压力，保持乐观的心态。