阿胶糕可以和胶原蛋白一起吃吗胶原蛋白的作用

　　气血是人的命脉，只有气血通畅，才能给身体的其它器官输送营养，让各个器官各司其职，相互配合使身体健康。可是随着生活节奏的加快，很多人忽略身体的保养，加上生活的不规律，饮食的不规范，现在很多人多气血不足。导致没有活力，感到很疲惫。那就多吃一些补气补血的东西，那阿胶糕可以和胶原蛋白一起吃吗，胶原蛋白的作用。

　　​胶原蛋白只不过是一种保健食品，在不了解是否会同阿胶发生作用的前提下，最好分开服用。不要同时食用，还有就是阿胶膏含有鞣酸，鞣酸又易与蛋白结合，不宜胃的吸收。故不要一起用。最好分开两小时以上。如果胃没有其他的不适，可以尊医嘱食用。但是不管是吃什么一定要注意不要有什么不良反应就好，不管是食物还是药物都要注意。胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%~30%，某些生物体甚至高达80%以上。没事可以多吃一点。增加抵抗力。

　　胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，主要是以驴皮为原料，具有较高的滋补保健作用，有中药三宝之一的美誉。

　　胶原蛋白肽粉作用：滋养肌肤、预防肌肤皱纹，使肌肤维持光滑、有弹力，胶原蛋白粉中含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！胶原蛋白粉中的活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，使皮肤中的胶原蛋白活性加强，它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，增强血液循环，达到滋润皮肤、缩小毛孔、舒展粗纹、淡化细纹的目的。还可以丰胸，对于女性朋友来说，如何保持胸部丰满坚挺，留住爱人目光。胶原蛋白粉可以帮助您！胶原蛋白粉中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

　　温馨提示：通过以上的分享大家知道阿胶与胶原蛋白是不是能一起吃了吧及胶原蛋白的作用了吧。那在生活中就要合理的运用阿胶和胶原蛋白来保养自己的身体，尤其是胶原蛋白还可以美白丰胸，女性可以多吃一点对自己好一点。