附睾炎的预防方法有哪些呢？

　　患上附睾炎后会危害患者的健康，从而影响男性的性功能，造成性生活不和谐，时间久了还会引起精子质量异常，而输精管受到病菌的感染后，就会造成男性不育，所以附睾炎的危害大，患者在生活中要对疾病进行预防，那么附睾炎的预防方法有哪些呢？

　　1、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”（指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类），多吃“白色肉”（指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类），对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　2、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

　　3、生活要规律，保持大便通畅。

　　4、精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

　　附睾炎的预防要从以上四方面着手，患者在生活中要重视附睾的健康，有异常症状时及时到医院检查，确诊疾病后进行治疗，可避免病情加重。同时患者要注意规律的饮食和生活习惯，有节制的性生活等。