预防尿路感染怎么做？

　　其实日常生活中很多人可以患有尿路感染这种疾病，一旦患有疾病之后不仅会影响到自己的生活，对于不同的患者来说也会造成不同的危害，但是这是可以预防的疾病，只要日常生活中注意起来，就可以有效的避免疾病出现，提高身体素质。

　　1、对于尿路感染的患者来说需要多喝水，每天喝水量最好在3000毫升以上，及时进行排尿，保持会阴部的清洁干燥，注意个人卫生。

　　2、对于尿路感染的患者来说最好不要进食刺激性的食物，不能喝酒或者是咖啡等饮料，可以进食一些含有维生素的饮食，比如说一些蔬菜和水果，橘子柠檬等，可以保持酸性尿液。3、尿路感染预防也需要注意的就是最好洗澡的时候淋雨，不要盆浴，房事之后注意解小便，不要憋尿，否则会造成上行感染。

　　3、一些基础疾病需要做好治疗，比如说糖尿病或者是前列炎，以及阴道炎等，否则后期就会并发尿路感染出现，使用药物应该在专业的大夫指导下进行。

　　4、预防尿路感染的出现，也需要有健康规律的生活，比如说进行一些体育运动，日常生活中增加身体素质，此外就是运动的同时也需要注意休息，增加局部血液循环，促进患者的舒适度。

　　5、预防尿路感染也需要保持舒适健康的情绪，此外就是有健康的性生活，一旦精神紧张或者是性生活不规律就会造成紧张的情绪以及劳累的身体，这就会造成身体抵抗力下降，从而形成尿路感染。

　　以上专家对于尿路感染疾病的预防知识给出了这么多，总有一些适合自己，但是专家建议大家需要注意的就是，日常生活中不管出现什么样的情况，都需要对症处理，尤其是严重性增加的时候这就需要对症治疗，找到正确的药物进行处理。