如何来预防尿路感染

　　尿路感染的出现，对于大家来说不是一个好消息。很多人都不清楚从什么地方下手来治疗尿路感染，对于相应的预防措施更是一无所知。下面，就给大家说一下如何来预防尿路感染，以备不时之需。

　　预防和治疗泌尿系感染泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌等造成的尿路感染容易诱发结石，这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变成碱性，易使尿酸盐沉淀而形成结石。此外，细菌及其引起的脓块、坏死组织等也可作为结石的核心而导致结石生成。所以，及时治疗泌尿系感染对预防结石复发十分重要。

　　服用中药每隔一定时间，用中药金钱草和海金沙泡水服，有利于排出体内细小的结石。如果条件允许，也可以找中医师根据自己的病情开一张简洁的中药处方泡服。

　　多饮水应该养成多喝水的习惯以增加尿量，称为“内洗涤”，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。当然，应该注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。

　　多活动平时要多活动，如散步、慢跑、做体操等。体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。

　　这些都是我们预防尿路感染的过程中，必须了解的知识了。大部分人都对这些不够了解。事实上，只要平时的预防工作做到位，之后的治疗就能够取得很好的效果。希望这些对大家有较好的帮助。