导致年轻女孩痛经的原因有哪些

　　年轻女孩痛经的原因有哪些？我们都知道痛经主要是指女性在发生月经的前后出现的不适症状，像是腹痛，腰三，腰痛等等，和年龄基本上是没有任何关系的，而且生活中绝大部分的痛经都是发生在年轻的女性当中，那么是什么原因导致年轻女性痛经频发呢！

　　年轻女性痛经原因一

　　生理因素，生理因素主要是由于子宫内膜前列腺的激素增多所导致的，一旦女性的前列腺激素增多的话就会导致子宫的收缩过度，或者是子宫收缩不协调，引起子宫局部缺氧，造成肌肉痉挛，引起的痛经，这种痛经一般都无需治疗，是一种正常的生理现象。

　　年轻女性痛经的原因二

　　精神因素，大多数的女性在来月经之前多半会存在的紧张，焦虑，以及恐惧的心理，殊不知呢这些心理障碍会加重痛经的程度，试想一下如果精神长期处于这种紧张，焦虑以及恐惧的状态之下会对脑部神经造成多大的影响，一旦影响了神经系统自然而然的就会影响内分泌失调，而内分泌失调必然会引发痛经。

　　年轻女性痛经原因三

　　饮食因素，有的女性在月经期间不注意自己的饮食习惯，比如说生冷刺激性的食物想吃就吃，孰不知，如果在月经期间吃这些食物的话是很容易导致气血凝滞的，就好比中医所说的痛则不通通则不痛，一旦气血凝滞肯定就会引发痛经呢！

　　年轻女性痛经原因四

　　环境因素，由于现在女性大多数对于穿着比较讲究，不管春夏秋冬什么季节都只穿一条丝袜，其实这样是非常容易导致腹部受寒的，一旦寒邪入体就会引发气血凝滞，经络不通了，这些现象都是会导致痛经的发生，因此，想要避免痛经就一定要预防寒凉。

　　好了以上介绍的就是关于年轻女孩痛经的原因了，希望能以上的介绍可以帮助到年轻的女性朋友们正确的认识月经期间的保健工作，想要拥有一个健康的身体就一定要做好预防痛经，痛经不但会对女性的身体造成伤害，还会严重的影响到女性朋友的情绪，能不能轻松度过每个月的那几天就看你在生活当中如何操作了。