月经三个月不来了怎么做才能来月经

　　对于女性而言月经是十分重要的一件事情，如果月经不能准时来报到，对于女性的身心均有可能造成一定影响。所以女性在发现自己有月经三个月不来了的问题时，最好可以重视调理，让自己可以快速远离伤害。有什么方法可以让月经三个月不来了得到解决呢？

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　　1、了解清楚原因。不同的女性出现月经三个月不来了的原因各有不同，有的是因为疾病导致的，有的则是因为内分泌失调，针对不同原因诱发的月经三个月不来了，调理方法也各有不同。因此，建议女性在选择调理方法之前先科学判断出现不适的原因是什么，必要的时候可以通过医学的方式进行调理，然后再选择治疗方案。

　　2、中医药治疗。对于部分是因为体质原因诱发月经三个月不来了的女性，可以在专业中医师的帮助通过中医药的方法进行治疗。目前比较常用于治疗月经三个月不来了的中医方法有药物治疗法、穴位按摩、艾灸等。建议有类似问题的女性配合医生选择相对应的方法进行针对性的治疗。

　　3、调整情绪。如果月经迟迟无法来报到，在这个时候女性容易产生负面情绪，但是严重不良情绪容易加重月经三个月不来了的不适症状。建议大家积极调整自我情绪，用乐观的心态面对生活。

　　最后，如果女性发现自己有月经三个月不来了的问题，并且没有怀孕，也没有到常规的闭经时间则应该提高警惕，建议及时到医院进行检查。此外，由于月经容易受多种因素的影响，建议大家多多注意生活习惯，让身体可以远离刺激，避免因为长期错误的生活方式导致月经三个月不来了的出现。