便秘会导致痛经吗，敲带脉治便秘痛经

　　痛经可以发生在各个年龄段的女性身上，便秘也是一样，任何人都会出现便秘。引起的便秘有很多种原因，不爱运动、饮食不健康等都会导致大便秘结。便秘危害很大，及时治疗很重要，每天早上喝蜂蜜水能帮助缓解便秘，饮食上添加高纤维食物能有效地预防便秘。有些便秘的女性还有痛经吗？就怀疑是便秘引起的，下面详细介绍一下它们有没有关系。

　　一、便秘会引起痛经吗

　　我们来了解清楚痛经与便秘到底有没有关系，从医学分析，两者没有太大关系，痛经是女性常见的妇科病，便秘是由于肠道不通畅导致的，坐着不活动的人群更加容易出现便秘，饮食不均衡也可能引起便秘，这两种疾病大家应该有一个基本的了解。便秘一般不会引起痛经，但是如果长期便秘，女性的内分泌也会不正常，这样就会导致月经不调、痛经，由此可见，便秘不会引起痛经，但是会间接影响女性的月经，因此有便秘的女性要及时治疗。

　　二、敲带脉治便秘、痛经，还减体重

　　方法：平躺在床上，用手轻轻锤左右两边的腰，每边敲100下，不用太大力的。一般来说，在睡觉前完成比较好，坚持到了第四天，就可以顺利排便，痛经也可以缓解。

　　原因：1、带脉是人体很重要的主脉。它的主要功能抑制全身经络。人们常说的游泳圈，就是中医里面的带脉。用手轻轻敲打带脉，能使经络通畅，气血跑得更快，对腰寒、腰酸疼痛、痛经、月经不调都有治疗作用。

　　2、除了疏通经络、促进气血循环的作用，敲打带脉也可以增强肾脏功能，增强肠道蠕动，有良好的通便作用。腹部有游泳圈的女性敲打这里，也有利于消除脂肪，减少赘肉。

　　最后提醒各位女性，对于痛经这种情况，应该尽快到正规医院进行详细的检查，痛经可能是女性朋友患上了妇科疾病，这样会影响以后的生育，便秘也是非常严重的问题，有些便秘也是疾病引起的，如果女性长期便秘，还有痛经，一定要进行治疗。