月经经期痛经怎么缓解，痛经要如何治疗

　　痛经是一种比较常见的现象，症状是非常明显，痛经也是女性比较常见的妇科疾病之一，很多女性不注意合理的身体保健，可能会导致月经期间肚子疼痛的现象，有的患者还可能会导致恶心呕吐和腹泻的产生，有的女性也可能会引起头部疼痛和严重的身体无力的症状，应该进行合理的治疗，可以选择使用物理治疗的方法来缓解病情。

　　痛经分为原发性的痛经和继发性的痛经两种，出现了痛经的症状影响日常的工作和生活，所以平时应该多注意休息，如果出现了严重的腹部疼痛的症状最好应该及时进行调理，应该卧床休息，保持充足的睡眠，也可以选择使用暖水袋或者是暖宝的方法敷在腹部上，这样可以有效的避免出现腹部疼痛的现象，促进局部的血液循环，对患者出现痛经的症状的辅助治疗都有很好的效果。

　　女性出现痛经的症状，根据病情严重程度不同选择合适的治疗方案，有的患者如果出现了严重的腹部疼痛的现象，最好应该到医院进行检查，可以选择注射葡萄糖液的方法进行调理病情，也可以选择物理治疗的方法来缓解病情，通过喝红糖姜汤水的方法进行口服治疗，对于痛经的辅助治疗和身体的保健都有很好的作用，严重的痛经的患者可以选择止痛药的方法来缓解病情。

　　痛经的症状比较明显，也是一种比较常见的疾病，所以女性平时应该注意合理的身体保健，特别是在月经来潮之前，不要精神过度紧张和焦虑，也不要过于劳累，避免出现了痛经的产生，因为女性的月经是有一定的周期性的，所以在月经来临之前应该有一个好的生活调理方式和饮食安排，不要吃一些辛辣刺激性的食物和凉性的食物，预防痛经的产生。