女性月经推迟几天算正常呢

　　很多女性在碰到月经推迟或者提前的时候就开始变得很紧张，其实没必要过于紧张，因为月经出现提前或者推迟的话是因为受到内分泌失调的情况影响。而一般月经提前或者推迟一周这样算是正常的，但是碰到月经出现推迟的情况要找出原因还有对症处理才行。

　　1，月经是女性正常的生理现象，也是女性健康的晴雨表。一般月经推迟一周是属于正常的，但是每个人的月经情况都是不一样的。临床上面发现月经推迟3到5天这样都没什么大问题，这可能是因为环境影响，情绪波动或者精神因素导致的，不是怀孕或者妇科疾病之类的。但是如果月经推迟超过了10天这样的话，到了适育的年龄就应该考虑是不是怀孕了，如果已经排除了怀孕的原因之后，可以考虑去医院检查一下看看是不是患上了其他疾病。

　　2，如果是因为怀孕了，就会出现停经的情况，如果是之前有了性生活，但是在月经来的时候却推迟了7天，可以用早孕试纸验尿，如果是阳性的话很有可能是怀孕了。建议最好去医院做B超检查。

　　3，还有一些疾病会导致月经出现推迟的情况，比如卵巢功能出现异常也会导致月经推迟，营养供应不足也会导致月经推迟。

　　4，平常喜欢口服避孕药避孕的女性，出现月经推迟，可能跟药物有关。

　　5，还有很多女性喜欢减肥保持身材，但是过度减肥就会出现月经推迟的情况。

　　6，另外还有一些精神因素会导致月经出现推迟的情况。

　　月经出现了推迟的情况，一定要查出是什么原因导致的推迟。平常的话一定要注意生活规律，不要熬夜，也不要在经期过度劳累，注意休息。可以适当加强运动，运动能够帮助促进血液循环，延缓器官的衰老。另外饮食一定要注意营养平痕，多吃富含蛋白质的食物。