网球肘用小针刀可以吗

　　网球肘其实是一种慢性的炎症损伤，肘关节的外侧伸直肌的起点的部位有炎症然后引发了疼痛，在用力提起或者抓东西时会有撕裂的痛，通常这个疾病多见于家庭妇女、伐木工人、搬砖工人以及网球运动员等等。手肘疼痛时手臂前侧发胀，手部没有力气做一般的使力活，症状严重时可能睡不着。对日常的正常生活有很大的影响。

　　​为什么会患上网球肘呢？如果是运动员，则是因为击球时的技术姿势错误等，由于手臂活动太多都能引发网球肘。或者是由于肌肉的柔韧性已经退化。

　　那么要怎么治疗网球肘呢？要注意休息，避免手臂的活动，如果疼痛明显，就口服止痛消炎的药比如阿司匹林等，加上冰敷患处，活动手肘时最好用上护腕；当疼痛减轻或者消失后，轻轻的牵动手肘和手腕，做牵引治疗，按照医生的教导进行肘部腕部的力量训练，使肌肉恢复；如果正规的治疗之后效果不佳，就进行手术治疗，清理掉炎症部位，改善血液循环。

　　还可以使用小针刀的疗法，对病变部位进行切割，以针刺入病变部位，做到止痛。小针刀的治疗方法简单，切口小，而且效果明显。

　　预防患上网球肘，平常要多进行手臂的力量训练，可以用哑铃以及弹力带进行力量训练以及牵引训练，以及锻炼柔韧性，但是注意适度锻炼；在运用手肘之前最好做个热身活动；体育锻炼时戴上护腕；一旦出现疼痛症状，立刻休息，几天后观察是否还有症状。只要日常生活养成护理手肘部位的习惯，就不会轻易患上网球肘。