治疗网球肘的办法有哪些呢

　　究竟要怎样才能治疗网球肘这种疾病呢？这种疾病在发现的时候，如果没有及时采取治疗的话，对患者们的健康就会造成严重的威胁，在生活中只有积极的进行治疗，才能有健康的未来，治疗网球肘的办法是非常多的，看看专家的介绍吧！

　　1、休息及改变活动模式。

　　适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运动，便可减低90%的病症。

　　2、物理治疗。

　　休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。

　　3、药物。

　　消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。

　　4、针灸推拿

　　针灸推拿通过针刺穴位产生刺激，活动肘部的肌肉，是现今治疗网球肘的有效疗法。缺点是治疗周期较长，优点对身体无副作用。

　　网球肘这种疾病究竟有哪些治疗的办法呢？生活中患者们要加强疾病的护理，尽量让自己好好的休息，在饮食上做一个合理的调整，这样，网球肘这种疾病才能及时的恢复健康，希望我们到正规的医疗机构做治疗。祝大家早日康复！