尿路感染不吃药怎么办

　　在天气炎热的夏季，由于天气闷热，可以使很多细菌滋生，因此在这个季节很容易发生尿路感染，得了尿路感染会给人们带来很大不便，尿路感染在轻度的时候我们可以采用不吃药得到缓解，可是病情严重的话一定要配合医生积极的治疗，下面我们介绍下尿路感染不吃药怎么办。

　　1、良好习惯要养成

　　多喝水每日摄入3000毫升以上的水分，发挥水的利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患；

　　讲究个人卫生勤洗澡，勤换内裤，宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，夫妻生活要多注意卫生，便后应该从外阴往肛门方向擦拭干净；

　　不要憋尿每2～3小时排尿一次，避免细菌在尿路繁殖，避免养成酗酒、久坐、长期开车等不良习惯，尿急时，不要延迟上厕所；

　　2、饮食起居要适宜

　　注意休息要保证充足的睡眠，坚持体育锻炼。还应注意加强营养，增强体质。注意劳逸结合，治疗期间要注意多休息，这是治疗的重要环节。中医有“卧则血归肝肾”的理论，其中，有强调人在卧床时增强了泌尿系统血液循环的意思。这样，就会促进病变部位的修复。

　　清淡饮食患者饮食应清淡，少吃刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，不要饮酒。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。

　　上文我们了解到了尿路感染不吃药在轻微的情况下是会痊愈的，我们在平时要多喝水，把毒素从尿液中排出，还要在平时注意我们的生活饮食，不要长时间的久坐，加强体育锻炼，提高身体素质，有利于尿路感染患者的康复，但是严重的患者一定要积极的治疗，避免引起严重的后果。