女性月经周期短的原因有哪些

　　我们都知道，女性经期的保养十分重要，只有有了一个好的身体，才可以正常的工作学习。只是现在有很多女性都不能做到真正的养生，工作压力大、饮食不健康等都会使女性的身体受到影响，进而出现经期不稳定的现象，当然，这只是一方面的因素，那么女性月经周期短的原因是什么呢？具体请来看看下面的内容。

　　女性月经周期变短，这其实是一种比较常见的现象，当然，医生给出的原因里，心理情绪方面是占了很大一块的。就拿我们现在每天的工作生活来说，节奏很快，工作任务复杂繁重，而在家里，生活上的琐事同样困扰着你，自然而然，你每天的生活都是紧张的，可以说，除了睡觉，每一刻大脑和身体都得不到清闲，这样一天两天也许没什么问题，但长期先去，势必会使身体超负荷。而这种情况，在女性中，最明显的表现就是经期周期变短。

　　除了心理原因，身体自身的素质也占了很大的方面，像是中枢神经-下丘脑的异常也是导致月经周期变短的原因。说到这，我们就要在日常多注意自己的体重、食欲、运动量等，如果一旦他们出现过分的变化，那就有可能是下丘脑的调节功能出现了异常，也就是说促性腺激素的异常，当然，先天性的一些疾病也会导致其异常的。

　　上面所讲的，是针对于大多数的成年女性，但是对于青春期的女生们来说，经期变短的原因，并不一定是心理和身体出现了状况，更多的原因是身体没有发育成熟，像是下丘脑，卵巢，垂体等器官还可以继续发育，等到完全成熟后，自然就会稳定了。

　　关于女性月经周期变短的原因，上面已经做了详尽的陈述。所以无论是青春期女孩，还是成年女性，在日常的生活中，都要多去注意自己的身体，一旦发现异常就应该及时就诊，不能因为学习，工作而耽误了身体健康。当然，工作之余也要多注意休息，保持一个健康的饮食平衡，这样才可以远离一切对身体有害的因素。