网球肘根本原因是什么

　　网球肘是一种胳膊活动不合理引起的一种肘部的疾病，网球肘发生之后的明显的症状就是胳膊肘活动剧烈时就会疼痛不适，虽然没有明显活动受限，但是活动的时候却是有疼痛的症状。这样就会让网球肘的患者不愿意多活动了，尤其是大范围的活动胳膊，因此这时候就间接的影响到了患者的正常生活质量。可是平时也没有让胳膊太累啊，也没有引起关节性的疾病，那这种网球肘到底是怎么引起的呢，有哪些发病原因呢，下面我们就讲解一下有关网球肘的这些问题。

　　1、网球肘不是一种关节疾病，而是因为多种活动不科学不合理的原因引起肘部的病变症状。这种疾病的发生与长期一点受力过大或者是受力不科学有着很大的关系。一般是外部因素引起的发病，与胳膊组织的病变关系不是特别大。尤其是前臂的肌腱在抓握东西的时候就会收缩、紧张，还有就是过多使用到这些肌肉的话，就会造成这些肌肉的起点发生病变、退化、撕裂的情况，这样就会形成网球肘。

　　2、要说到网球肘的原因呢，这与像打网球这样的活动有着很大的关系，像平时不会胳膊用力，要是用蛮力的话呢，就容易让胳膊的肘处出现伤害，慢慢的得不到缓解就出现了网球肘，其实手臂要是做某些特定的活动时间太长的话呢，也是容易出现网球肘的，像经常打网球、打羽毛球、打棒球投球的；还有一些其他工作者，像刷油漆、划船、使锤子或螺丝刀等工作的人都容易得网球肘。

　　3、网球肘发病还有一些危险因素，像从事打网球或高尔夫的人；还有从事需要握拳状态下工作，或者是重复伸腕的工作；这样肌肉用力就会不平衡；再就是肌肉柔韧性下降的时候；年龄增大的情况都容易发生网球肘。这种疾病发病是缓慢的，患者在早期只是感到肘关节外侧有酸痛，慢慢的肘关节外上方会有活动痛的情况，因为酸胀不适而不愿活动。严重的手都不能用力握东西。连拧毛巾这种简单的动作都不能完成，一拧就会疼痛不适。

　　总的说来网球肘发生就是因为对胳膊用力不均衡引起的，尤其是像一些特殊工作的人们，平时一定要注意适当的休息，尤其是胳膊感觉到疲劳的时候就得放松一下胳膊，再就是不能长期的一个动作工作，工作一会要休息一会，这样才是对网球肘预防的好办法。