网球肘发炎怎么办，网球肘的治疗方法

　　网球肘是一种非常多见的关节疾病，指的是肘关节长期劳损的过程中，偶尔出现的一种伤害性病症，网球运动员是这种疾病的高发人群，但如果肘部受到外力伤害，或者经常性的劳损，也会导致这种疾病的出现。发病之后肘关节以及关节软骨、滑膜等组织也会受到伤害，一定要提高警惕，及时的进行治疗，不然疾病发展严重之后，很容易导致肘部长期出现疼痛，肿胀，甚至手臂无力等病症。

　　一旦患了网球肘疾病，会导致手臂酸麻，甚至手臂伸直的时候都会出现疼痛感，一定要停止任何自己胳膊的活动，让受伤的头部得到很好的休息，是可以有效缓解网球肘疾病症状的，平时也不要做过于激烈的运动，更不要提重物，以免导致疾病加重，一旦患处出现发炎的情况，最好能够及时到正规医院通过x光片检查一下，这样可以确定病因，然后根据实际情况，使用外用药物治疗，可以起到很好的消炎效果。

　　平时还可以多对网球走进行按摩治疗，在按摩的过程中，可以有效的缓解肘部压力，帮助发炎位置消肿镇痛，如果发炎的情况特别严重，也可以通过口服抗生素类药物进行治疗，如果周报已经出现了明显的红肿症状，而且肿胀的部位非常大，最好能通过手术治疗，可以对疾病起到很好的控制效果，术后还要注意肘部的保护，避免影响手术效果。

　　患者平时一定要多注意休息，千万不能经常熬夜，以免导致身体抵抗力和免疫力下降，造成疾病不断加重的后果，还有就是最近身上要多注意，多吃一些清淡的食物，要远离辛辣刺激性的东西，更不能喝酒，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，为身体补充维生素和微量元素，同时，也可以做一些适当的手臂运动，促进手臂的血液循环，对网球肘疾病的治疗也有一定的效果。