经期五大木瓜食谱:丰胸又营养
你知道吗?经期不仅是女性重要的生理期,可以排除体内的毒素,而且可以美容养颜。木瓜可以美容养颜,还有丰胸的功效,在月经期间我们可以利用木瓜,在补充营养的同时,丰胸养颜。那么。关于木瓜丰胸的五大食谱有哪些呢?
木瓜拌粉丝
材料:木瓜250克,粉丝5克,生菜50克。
做法:将木瓜丝和粉丝加少许盐和香油拌匀,装入铺有生菜的盘中,淋上泰式香辣酱即可。
木瓜烧猪蹄
材料:猪蹄300克,木瓜150克。
做法:锅置火上,倒入植物油烧至六成热时,下入姜葱爆香,随即下入猪蹄,料酒和木瓜,炒成变色之后,加少许水烧熟,加入盐,味精即可。
木瓜炖鸡翅根
材料:木瓜200克,鸡翅根80克。
做法:锅置火上,加入适量清水,将木瓜,鸡翅根,料酒,姜片,葱段一同放入锅中,用大火烧开,再用小火炖45分钟,加入盐,味精,香油即可。
木瓜鲫鱼汤
材料:木瓜250克,鲫鱼300克。
做法:锅置火上,倒植物油烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄色装出。
将煎好的鲫鱼,木瓜,葱段,料酒,姜片放在汤煲内,放入水大火煲40分钟,调入盐,鸡精调味,撒上香菜段即可。
木瓜炖奶
材料:木瓜300克,牛奶250克,鸡蛋清80克。
做法:鸡蛋清搅拌均匀,加入牛奶和醋,再轻轻搅拌均匀,用滤网过筛后,装入小碗中,盖上保鲜膜,放入蒸锅中,大火隔水蒸,食用时将木瓜泥淋在奶酪上即可。
以上就是关于木瓜丰胸的五大食谱,希望给广大女性同胞带来帮助。在月经期间,女性身体很是虚弱。木瓜除了有美容丰胸的功效,还富含丰富的蛋白质和维生素C,能够增强身体抵抗力,提高机体免疫力,在经期服用对女性尤其好。