网球肘治疗的方法有哪些

　　网球肘是一种职业病，他常见于进行反复用力身分活动的成年人，特别是频繁用力旋转前臂的人易罹患。对于网球肘的治疗方法，也是不尽相同的，它可以分为中医和西医两种。接下来，针对网球肘及它的治疗方法进行一下了解。

　　网球肘也可成为网球症，它一般是因网球运动员易患此病而得名它的病因是由于长期的藕粉，从而使附着在肘关节部位的一些肌健和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，也可能是因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。它的主要表现是肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧蔓延，如果想要确诊是否为网球肘，可以进行旋臂屈腕实验，它的方法是将肘关节伸直，腕部弯曲，然后将前臂尽量向后、向外旋转，若是感觉肘部疼痛加剧，就可以说明已经患有网球肘。

　　网球肘的西医疗法又可以分为特殊疗法和手术疗法。特殊疗法一般是指外敷或涂抹药物，严重者可以用三角巾悬吊患肢，腕部制动1～2周，还可以对痛点局部进行注射局麻剂、激素混合液，注射多久则要根据病情轻重来定。手术治疗法通常是对少数患者进行治疗，一般多数患者通过非手术疗法都可以治愈，则剩下的少数，就要进行切除自伸肌总腱穿出的血管、神经束，或者是作桡侧腕伸短肌肌腱延长术。

　　中医疗法则是通过各种针灸疗法来达到治愈效果，针灸疗法一般可采取体针、穴位埋针、硫磺灸和艾灸四种方法。它们都是取不同的穴位进行针灸，进而达到治愈。有些较轻的网球肘患者，也可以采取按摩来慢慢治愈。

　　网球肘的治疗方法我们都大概了解了，但是，最好的办法就是我们日常生活中做好防范，增强肌肉强壮，从而达到吸收身体突发动作能量的效果，运动前还要多进行热身，从事前臂活动的运动项目时，要学会正确的技术动作等等，只有我们预防好了，就能大大减少甚至杜绝网球肘的发生了。