治疗网球肘有几个方面呢

　　网球肘这种疾病有很多人都不知道，它在平时的时候发生的比较少，而且这种疾病对人的影响也不是很大，很多人都觉得治不治疗都没有多大的关系，但是从医学的角度来看患上疾病之后就一定要注意治疗，治疗还是比较重要的。治疗能够有效的帮助大家远离疾病的困扰。

　　1、点揉曲池穴、合谷穴用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸胀为佳，然后按顺时针方向点揉两穴，每穴各约1分钟。主要作用是可以缓解局部及全身疼痛外，还有强身健体的作用。

　　2、、点揉肱骨外上髁用健侧手的拇指指端按住患侧肱骨外上髁最痛处（网球肘最疼痛的部位一般就是肱骨外上髁处），以痛能忍受为佳，然后顺时针方向按揉约3分钟。

　　3、、被动运动患肢患肢完全放松，用健侧手握住患侧腕部，然后带动患侧手做左右旋转和前后屈伸动作。注意力度要缓和均匀，不宜过强、过快，幅度可大一些。各操做3分钟。被动运动是在完全放松情况下进行，因此有利于炎症的痊愈。

　　治疗网球肘这种疾病是需要一定的时间的，很多人都觉得治疗这种疾病不用着急，慢慢的疾病就会好了，可是专家提醒大家疾病是要经过治疗才会好的，如果我们不治疗的话是不会很快康复的，我们需要做好的还是治疗工作，治疗工作对我们来说是很重要的。