网球肘怎么治

　　网球肘怎么治？小编相信这个问题是众多患有网球肘患者以及家属们最想要了解的一个问题了，网球肘的出现不但会影响到患者的生活以及工作，长时间不进行治疗的话还会影响到我们的日常生活。所以说了解网球肘怎么治疗这个问题对于患者来讲显得十分的重要，接下来就进行介绍。

　　网球肘怎么治：

　　1、非手术治疗。（1）歇息防止导致苦楚的活动，苦楚不见前不要运动，尤其是禁打网球。（2）冰敷冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤防止冻伤皮肤。（3）服药阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。（4）护具在前臂运用加压抗力护具，可以束缚前臂肌肉发生的力气。（5）热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。（6）牵拉疗法当急性苦楚不见后即按医嘱初步轻柔牵拉肘部和腕部，不要发生苦楚，坚持牵拉情况10秒钟，重复6次。（7）力气练习按医嘱进行加强腕伸肌肉力气的练习。（8）逐渐康复运动按医生主张，初步练习运动项目（工作活动）需要的手臂运动。（9）用可的松有些封闭在肘关节特定部位打针可的松类药物可以消炎、止痛。（10）体外冲击波治疗可以改善有些血运，减轻炎症，对肌腱结束病的作用较好。

　　2、手术治疗。如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过标准保留治疗半年至1年后，体现仍然严峻、影响日子和工作可以采纳手术治疗。手术办法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以根除不健康的安排，改善或重建有些的血液循环，使肌腱和骨愈合。

　　在了解完网球肘怎么治这个问题之后，小编需要提醒广大正在受网球肘所困扰的朋友们的是，目前市面上很多江湖游医以及所谓的偏方都可以治疗网球肘，所以在选择治疗方案的时候一定要擦亮双眼，千万不要上当受骗。否则就会导致网球肘治疗最佳时机。