女性经常出现经痛吃什么可以止痛
痛经的出现就导致很多的女性乱吃止痛药来缓解痛经的症状,都知道止痛药的危害大,治标不治本,但是又不敢轻易选择其它的方式来缓解痛经所带来的疼痛,就选择止痛药所带来的短暂性止痛,其实这种止痛方法是错误的,很多有效的方法都是能缓解女性在月经期间出现痛经的情况。
1,痛经期间可以吃一些少量的红糖,生姜等食物,都是可以缓解痛经的。用红糖生姜进行煮水后服用,是能帮助身体加快新陈代谢的,帮助身体排汗,这样一来就能缓解痛经所给身体带来的不适感,像腹痛,腰痛等情况,都是能用这样的方法进行缓解的。
2,缓解痛经的汤,四物汤。采用白芍药,川当归,熟地,川穹等,每个各9克。进行熬煮以后,在月经来潮前,出现痛经的时候,空腹服下就能缓解痛经,这种汤具有补血,活血,调经化痰,能帮助月经期间因为经血有血块所引起的痛经,可以较快血块的流出,并且化解血块。
3,痛经期间还可以吃些中药来进行调理,因为一些痛经可能持续的时间比较长,可以能伴随着整个经期都出现痛经的情况,并且疼痛让女性难以忍受,那么这个时候,一些缓解痛经的办法已经失去了作用,就需要进行药物来缓解痛经的症状,而在缓解痛经的时候,就可以对导致痛经的原因进行治疗,这样就可以彻底的调理痛经。
上述的方法就是缓解痛经可以吃的一些食物和药物,不管是哪一种,在女性出现痛经的时候,都应该进行调理,不可以让痛经越拖越严重。如果痛经持续的天数已经达到了三天或者伴随着整个经期的话,那么是需要进行药物治疗的,最好是选择中药来治疗,是效果比较好的。