上节育环后痛经怎么办，4个方法解决痛经问题

　　上环是一种常见的避孕方法，但是许多女性朋友在上环以后，却出现了痛经的症状。如果上环以后痛经的症状特别严重的话，就要去医院检查一下是不是由于上环导致的，然后再进行治疗。那么上节育环后痛经该怎么办呢？接下来就给大家介绍。

　　1、治疗妇科疾病。如果女性朋友在上环以后出现了痛经的症状，就可能是上环的过程中，上环的器具没有完全消毒引起了炎症感染，从而诱发了妇科疾病导致的痛经。也可能是女性朋友上环以后没有注意卫生，用盆浴的方法洗澡，或者过早进行性生活，引起了妇科炎症。出现以上情况以后，女性朋友要注意积极治疗妇科炎症，这样痛经的症状就可以得到有效改善。

　　2、注意保暖。如果女性在经期的时候喝了很多冷饮，或者穿衣服过少的话，就会导致身体内聚集很多寒气。经期身体受寒会导致女性上环以后出现痛经的情况。女性朋友平时一定要注意保暖，不要吃生冷刺激性的食物。

　　3、改善饮食。许多女性朋友体质虚寒，因此会在上环以后出现痛经的症状。这就需要大家在经期吃一些活血化瘀，散寒的食物，这些食物可以促进女性的血液循环，使女性的经血顺利排出体外，从而起到缓解痛经的作用。

　　4、改变避孕方式。如果女性朋友以前没有出现过痛经的症状，但是上环以后却出现了痛经的症状，而且症状特别严重，这就可能是由于上环引起的痛经。女性上环以后身体不适，说明不适合这种避孕方式，可以采用其他安全有效的避孕方法来避孕。

　　如果女性朋友在上环以后出现的痛经的症状，首先要看看是不是妇科疾病导致的，如果是由于妇科疾病引起的痛经，就需要积极治疗妇科炎症，这样可以有效改善痛经的症状。除此之外，女性朋友在经期还要注意保暖，不要吃生冷刺激的食物，这样可以防止痛经。