来例假能吃人参吗，女人在月经期应忌食人参

　　人参是一种非常珍贵的补品，而女性朋友的身体在月经期间相对比较虚弱，因此很多女性朋友都想知道来大姨妈是否能通过吃人参的方式来滋补身体。实际上，女性朋友在月经期间是不可以吃人参的，下面小编就来给大家介绍为什么月经期不能吃人参吧！

　　适量食用人参能起到补阴清火的功效，但是如果女性朋友在月经期间食用则会引发痛经或月经失调等症状。很多女性朋友在月经期间常会出现体乏无力的情况，因此有不少女士都会通过服用人参的方式来进行滋补，殊不知这种做法只会加重病症，若想有效调理经期不适的症状，各位女士在月经期间应注意饮食清淡，避免经常熬夜，以有效改善各种经期不适的症状。

　　人参的热性非常大，如果女性朋友在月经期间吃人参可导致经量增多，严重时甚至会引发虚寒或痛经等症状。不仅如此，在月经期间吃人参还会加速人体的血液循环，因此建议各位女性在月经期间最好不要食用人参，以免虚不受补。

　　中医认为，人参具有去热止汗的效果，古人常用于治疗心火、肺火以及胃火旺盛等病症，但因人参具有止血通脉的功效，因此不建议女性朋友在月经期间食用，以免导致经血不通，继而导致月经失调，严重影响女性朋友的经期健康。

　　由此可见，女性朋友在月经期间确实不适合吃人参。如果女性朋友在月经期间出现了情绪波动，月经失调，痛经以及腹泻等不良反应，不妨通过调节饮食和改善不良生活习惯的方式来进行调理，若症状十分严重，则应及时就医接受诊治，并在医生的指导下进行调理，这样才能早日摆脱各种经期不适的困扰。