导致痛经的原因都有什么

　　相信很多女性都有过痛经的经历，痛经是女性生理期最常见的一种症状表现，疼痛的程度因人而异，且发病原因也不尽相同。不过在生活中，很多女性常常不把痛经当一回事，殊不知痛经可能是因器质性病变而引起的，下面小编就来为大家介绍几个导致女性痛经的原因，希望各位女性能引起重视。

　　1、肥胖

　　痛经与肥胖有一定的关系，这是因为肥胖会使女性体内的内分泌失调，影响雌性激素的正常分泌，进而诱发月经不调及痛经等症状。因此女性朋友平时应注意控制体质，不要食用过多高脂肪和高热量的食物，以免引发肥胖，诱发痛经。

　　2、盲目节食

　　良好的饮食习惯是维系人体健康的基本要求，然而在生活中很多女性常常为了保持身材而盲目节食，结果导致身体营养不良，且经常节食也会使人体内分泌系统失调，进而诱发痛经。因此女性朋友在饮食上应注意均衡营养，避免暴饮暴食和节食，这样才能远离痛经的困扰。

　　3、子宫颈狭窄

　　如果女性朋友的子宫颈比较狭窄，而出血量却比较大，就会导致经血排出不畅，从而引发痛经。此外，若子宫有后倾的情况，也会因经血流出不畅而导致子宫痉挛，诱发痛经。

　　4、子宫内膜异位

　　若女性朋友患有子宫内膜异位症，就会因为子宫内膜的脱落而引起剧烈的疼痛，这种因器质性病变而引起的痛经症状应及时就医治疗，以免发生恶变。

　　温馨提醒：痛经虽然算不上是什么大病，但其危害性却是不容忽视的！所以女性朋友平时应多观察和留意自身的情况，若在经期前后发现有小腹坠痛或腰腹胀痛，伴有恶心呕吐等症状的，应引起重视，并及时就医检查治疗，以免发生病变，危害自身的健康。