男人不良习惯当心前列腺缠身

　　相信很多男性在平时或多或少都有一些不良的生活习惯，总认为这些小事反正对人体没有多大害处，改不改也都无所谓了。其实并不是这样的，很多看似不起眼的习惯会伤害到身体，也会对前列腺造成相当大的损伤，久而久之就会发生前列腺疾病。

　　那么我们就来了解一下男人哪些不良习惯会引发前列腺疾病。经常憋尿的不良习惯会引发前列腺疾病，相信很男性都有这一不良的生活习惯，一直憋到实在忍不住才会去上厕所。长时间的憋尿会导致男性朋友的膀胱急剧增大，排尿会出现无力的现象，久而久之，也会导致其前列腺肥大，会造成前列腺部位血液不畅，从而引发了前列腺炎疾病。

　　过量吸烟喝酒的不良习惯也会引发前列腺疾病。由于香烟中存在多种严重刺激前列腺的有害物质，所以长期吸烟就会使得男性前列腺部位严重受损。而酒精又会刺激男性的前列腺充血，这也会使得男性前列腺部位损伤。久而久之，这些不良的习惯就可引发前列腺炎。

　　饮食不当的不良习惯也会引起前列腺疾病的发生。很多男性朋友会因为工作繁忙，或是个人不愿意做饭等问题，平时的饮食根本不注意合理搭配，还经常会出现暴饮暴食和三餐不定时等不良现象。这些因素也会使得男性前列腺部位受损严重，到最后就会引发前列腺炎。

　　总而言之，男性朋友应该去掉所有的不良习惯，就能够避免前列腺疾病的发生。男性朋友在平时应该学会保护好自己的身体，要注意劳逸相结合，应该保持心情愉悦，要保持良好的心态，还要多参加户外活动和体育锻炼，做到了生活中小细节的处理就会远离前列腺疾病。