痛经有血块怎么调理,食疗调理痛经有血块
女性痛经很常见,而其中不少痛经者会出现有血块的现象,主要是由于瘀血引起的,这时调理的话,就要注重暖宫及排瘀血,因为只有经血通畅了,才能缓解小腹酸胀,痛经及有血块的现象。那么吃什么调理好呢?痛经有血块可通过下面的食疗方来调理改善,一起来了解一下。
益母草艾叶茴香茶:益母草,炒艾叶,小茴香,各适量,把这些药材一起加适量的煎取汁液,熬煮两次后把两次汤汁混合在一起,代茶饮,可起到温中活血、暖宫调经、排除瘀血的作用,尤其是对于经量少、经期延迟、腹痛、经血色黑有块的痛经者,注意对于无瘀滞及阴虚血少者要忌用。
核桃仁月季汤:月季花,核桃仁,红糖、甜酒,各适量,先把月季花、红糖、核桃仁一起入锅,加适量的水煮汤。煮好后用冲甜酒饮用,连服一周,可在经期前几天开始服用。有疏肝解郁、活血调经的作用,对于月经先后无定期、经量少、痛经,经血淤积月块者适宜,注意月经量多者不宜多饮。
马齿苋鸡蛋:马齿苋,鸡蛋,各适量,先把鸡蛋去壳后煮熟,再加马齿苋一并熬煮即可喝汤吃蛋。有清热解毒、止血、解毒排瘀的作用,对于热毒内结、月经过多、经色深有块等症状有效,注意脾胃虚寒、肠滑作泄者忌服。
益母草茶:益母草,绿茶,各适量,把这两味一同放入杯内,加适量的开水冲泡并加盖焖五分钟即可当茶饮服,有活血排瘀、调经利尿的作用,对于痛经有块,月经量少以及月经推迟有效。
以上就是几款调理痛经有血块的食疗方,有这种情况的女性可以根据自己的情况来选择其中的食疗方来调理,以更好的改善前经血块问题,恢复正常的月经,同进平时在饮食当中也要注意多吃一些有利于经血通行的食物,如牛肉、红枣、豆腐皮、薏苡仁、当归等,都有一定的帮助,而对于一些由于病变引起的大量出血且伴随血块的,则要及时就诊,以防造成严重后果。