吃什么水果对前列腺好，选这四种水果准没错

　　前列腺是男人非常看重的器官，男人在生活中要对前列腺进行保养，其中饮食对提升前列腺功能有很大的好处。采用食补的方法较多，但是多数男人不知道如何挑选最适合的食物。有4种水果对前列腺的保养有很大好处，男人不妨多吃以下的4种水果，既能起到保养的作用，又能缓解前列腺的炎症。

　　1、荔枝

　　荔枝被誉为“岭南佳果”。果肉脆嫩，香甜可口，营养丰富。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及多种人体必须的微量元素和维生素。荔枝味甘、酸、温，入心脾肝经。具有健脾益肝，理气补血，温中止痛，强心安神的作用，功能是散结、止痛和理气。适合睾丸肿痛或鞘膜积液等症。

　　2、芒果

　　芒果酸甜可口、清凉无毒，具有清热生津、止渴利尿、益胃止呕的作用，含有维生素A、维生素C、糖、蛋白质、钙、磷、铁和其他人体所需的微量元素。芒果可以入药，作为利尿剂和污染控制剂。前列腺炎的患者可以适量吃芒果，能够消除炎症。

　　3、葡萄

　　葡萄虽然很小，但是其效果很好，具有益气补血，生津，健脾开胃，利尿，消肿等功效，将新鲜的葡萄去皮捣碎，加入适量的温开水饮用，每天服用1~2次，持续两周，对缓解前列腺炎引起的尿痛等功效比较不错。

　　4、猕猴桃

　　猕猴桃是营养价值非常丰富的水果，功效和作用非常的强大，被称为是水果之王。具有清热、生津的作用，患者可准备适量的猕猴桃，用温水将其捣碎，混合均匀之后饮用，能缓解前列腺炎导致的排尿疼痛的症状。

　　综上所述，前列腺的保养非常的重要，缓解前列腺炎症，可以借助于上面所提到的4种水果，既能够增强前列腺的功能，又能提升精子的质量。如果男性患上了前列腺炎，必须尽快采取治疗措施，防止病情的加重，以免会影响自身的健康，平时要注意饮食护理，避免暴饮暴食，少吃油腻性食物。