女性更年期的症状知多少

　　其实说到更年期，相信很多人都不陌生，其中也包括一些男士，因为更年期这个词语已经成为女人易怒爱乱发脾气的代名词了，很多人都对更年期印象深刻，这是因为其实更年期是很多女人都要经历的一个生理过程。

　　而说到女人更年期的症状，可能最多让人联想到的就是月经的变化，说的没有错，停经正是一个女人更年期重要的表现之一，如果一个女人年龄到了40岁以后，又出现月经紊乱，周期不规律，月经量发生改变，最后直到停止月经的来潮，那么这就很有可能说明女性到了更年期了。

　　而女性更年期的另一个表现也可能会出现易出汗，一阵阵的发热，心慌，脸红，这是因为女性到了更年期体内的雌激素分泌减少，血液中的钙水平也有所下降所造成的。当雌激素越来越少，那么子宫内膜就不会再随之发生改变了，这样的话月经也就不再来潮了。

　　所以说女人更年期其实就是一种正常的生理现象，但它的到来也是会给女性的心理带来一些变化的，较多的就是变现在女人情绪上的波动，脾气变得暴躁，动不动就爱乱发脾气，有些人会觉得这个时候的女人最爱找茬，有事没事的总是喜欢发火，这让人觉得心里很不爽，其实这是因为一些生理上的变化引得女性心理上的变化，有些女性是控制不了的。

　　但是对于更年期的女性来说，其实也要学会适当的控制自己，要明白更年期只是一种正常的生理现象，并不是自己的身体健康出现了什么大的问题，理解了这些，相信到了更年期的女性朋友们就会减少一些心理上的压力，从而可能会比较容易平稳地度过更年期了。