女人不要随意改变你的经期

　　生活中，当经期时遭遇了体育考试、旅游、新婚都会有女性产生依靠药物推迟经期的想法，但是这种行为对女性的身体有一定的危害。不到迫不得已不应该延期经期。事实上，大部分人在来经时期，她们的日常生活是不会受到影响的。虽然半数人会出现痛经的现象，但这种痛经会随着年龄的增大而得到缓解，少部分人会有严重的痛经现象，可能需要药物的治疗。

　　​月经来潮是女性发育成熟的一个标志。一般来说月经的周期是28到30天，月经提前或推迟3天到来都是一个正常的现象。女性来月经，除了会出现痛经，还可能伴有头晕、脸色发白、出冷汗的现象。还有一些人会有经前紧张综合征，在月经到来前出现了头痛、乳房胀痛、压抑、易怒、失眠等症状。正是因为这些症状，使得在经期遭遇重要的事情的时候，才促使女性出现依靠药物延迟经期的想法。

　　但是，随意改变经期真的有很大危害。随意改变经期会造成体内的内分泌失调。首先会造成贫血，这是身体对于月经量过多和不规则出血做出的反应。这是缺血性的贫血，会伴有头晕、乏力的症状。再有就是有可能引发妇科疾病，较为常见的妇科疾病是子宫肌瘤和卵巢囊肿。特别是在患有妇科疾病时还延迟经期，会加重病情。这些疾病得不到及时的良好的治疗的话，是可能会导致女性不孕的。

　　生活中，我们在经期前应该避免使用桂圆，阿胶等等补气血的食物，这是使经期推迟的一个原因，还可能引起肚子胀痛。另外经期时要注意保暖，不要吃生冷食物，适当的减少一些运动，如负重跑，登山等。如果一定要延迟经期，可以去医院咨询医生，尽量将伤害降到最低，不要随意买药。