宫寒痛经怎么治疗方法，教你三招有效治疗宫寒痛经

　　痛经属于一种常见的妇科症状，放女性出现痛经的症状时，医学发现大多数患者与宫寒有着很大的联系，宫寒也就是子宫寒冷，我们都知道女性最重要的部位就是子宫，当女性身上宫寒过重时，它还会导致不孕不育疾病的出现，给一个家庭带来严重的伤害和残忍的剥夺了一个女性生育能力。面对这种情况，我们要主动去了解相关的知识。那么，宫寒痛经怎么治疗呢？

　　1、当我们身体出现宫寒导致痛经的情况时，患者要主动去了解治疗此疾病的方法，首先，想要有效治疗此疾病需要我们进行一般治疗，要求女性在月经带来的时候千万不要洗头，因为洗头就会诱发寒气进入我们的体内引起痛经产生，所以要注意保暖哦。

　　2、对于宫寒痛经的治疗方法还需要我们从食疗入手，这就要求患者在月经期间一定要禁忌一切生冷的东西，比如白菜、白萝卜等寒性食物也要有所禁止，尽量多吃羊肉、核桃和枣等比较温热的食物，养成健康饮食对身体很有好处，大家要有所重视。

　　3、宫寒痛经治疗还需要每个人养成睡前温水泡脚的好习惯，我们都知道寒从脚起，而且脚上夜存在了很多的穴位，所以晚上睡觉前泡半个小时的脚能够有效缓解宫寒痛经的症状，所以大家可不要小看此方法，可以去尝试一下哦。

　　宫寒痛经给患者的身体带来的危害是很大的，面对这种情况，必须要求每个人都要了解此疾病导致的症状，因为此疾病在医学上分为原发性和继发性良种情况，不同的病情有不同的症状，比如原发性患者主要出现小腹疼痛，而继发性为持续性痛经，当然，痛经严重的患者还会出现呕吐和面色发白等症状，大家都要引起重视哦！