痛经有哪些危害，快速缓解痛经方法大全

　　痛经属于妇科常见问题，它算是月经不调的一种，而痛经不只让女性身体受到疼痛的折磨，对心理也会造成一定的影响，而除了疼痛可给女性带来痛苦外，痛经还存在其它的一些危害，女性要了解，下面一起来看看痛经的危害有哪些，以及快速缓解痛经的一些方法。

　　痛经的危害：

　　一：痛经可导致一些妇科疾病的发生，尤其它是乳腺疾病的发病诱因之一，其中有很大一部分乳腺增生病是由于痛经引起的，还有半数的子宫炎症与痛经有关，而痛经的发生主要是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的一种外在表现，如不及时治疗，可诱发多种妇科病，从而危害女性健康。

　　二：痛经会影响生活，痛经是夫妻性生活不和谐的早期预兆，也是子宫异常较明显的一种外在的表现，而子宫异常可导致女性阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，从而出现阴道萎缩、干燥不适，夫妻性生活出现不悦或是性交疼痛现象，严重的可导致夫妻对性生活产生厌恶。对于痛经的女性，婚后出现性欲底下、性冷淡、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状的有不少，而这些会直接导致夫妻性生活不和谐。

　　三：痛经可导致女性气血失调，出现过早衰老的现象，痛经的女性通常会有面色灰暗、皮肤干燥并出现色斑等现象，尤其是气血失调，体内自由基异常活跃时，女性衰老年龄会提前，另外痛经还会导致习惯性流产、早产、小孩弱智等，因此有痛经要治好再要宝宝。

　　四：痛经是不孕不育的危险信号，在不孕的女性当中，有半数以上伴有轻重不一的痛经。其中有的痛经不孕者痛经一旦消除，有的可随即受孕。因此痛经对生育会造成很大的影响。

　　快速缓解痛经的方法：

　　一、注意保温，痛经时可用热水袋晤着腹部，并适当的轻揉，如没热水袋不能热敷的，也可轻揉小腹，可让痛经得到缓解。

　　二、服用药物，痛经可服用维生素类药物，如B族维生素，尤其是B6对经前紧张症有明显的效果，它可以稳定情绪，帮助睡眠，且能减轻腹部疼痛。

　　三、中药食疗缓解痛经，如可选择羊肉炖当归北芪，对于气血虚弱型的痛经有很好的调治效果。

　　四、按摩穴位缓解痛经，痛经的女性可按摩下腹部的关元穴、气海穴，这是治疗痛经等妇科病很有效的穴位，还有手上的合谷穴以及小腿部的三阴交，小腿部的地机穴、背部的气海俞穴和关元俞穴，这些穴位都可缓解痛经症状的，可试着按摩这些穴位来减轻痛经症状。

　　通过上面的介绍，可见痛经的危害是很大的，女性有痛经现象一定要重视，及时查找原因及时对症治疗，而出现痛经时想快速的缓解，方法也有很多，如上面的所介绍的一些穴位按摩法，食疗调治法等，都是不错的选择，痛经的女性可选择其中的方法来试试。