月经不调，又少又黑，怎么回事

　　月经失调是现代女性常见的一种妇科病，大部分女性月经的时候都会伴随疼痛或者是经期不确定，要不就是月经周期提前，要不就是延后，似乎很难找到规律，甚至还有严重者月经到来之际还会伴随全身症状。

　　这些症状都是月经不调的表现，但导致月经失调的原因很多，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、内分泌失调等，除此，精神、心理因素、饮食等，甚至过度节食还有劳累都有可能导致月经失调，至于这些症状为什么会导致月经不调，那是因为月经失调的病因可能为器质性病变或是功能失常，许多全身性疾病都例如血液病、肝病、流产等都有可能引起月经失调。所以导致月经失调的原因很多，如果发现自己月经不是很正常，建议去医院看看，科学的治疗调理。

　　至于月经量少又黑是怎么回事，这种情况一般可能与自身内分泌失调、妇科炎症等有关系，主要考虑是不是存在血淤。如果有这种情况，建议平时要多注意保暖、少吃一些冰冷食物，特别月经期间千万不要吃生冷的东西，还有月经期间辛辣的食物也最好不要吃，因为这些都可能导致月经量少又黑，可以试试服用益母草冲剂来进行调理，当然除了饮食问题，个人卫生也很重要，平时一定要勤洗澡，当然其它的地方也要多注意卫生。但是如果症状严重的话，还是建议应该去当地医院进行相应的妇科检查。

　　总体来说想要月经正常，那就得多注意个人卫生，生活、饮食方面也要健康，特别是不要在月经期间还食用一些生冷或者辛辣的食物，这些对月经正常都有很大影响，但是一旦发现自己的问题有些严重，还是要及时就医，比较这与个人身体健康挂钩，所以一定要多注意。