养生

老年人闭经前的症状

  女性朋友们聊天时经常会谈到,月经规律意味着自己还年轻,而一旦月经不来了,则意味着自己开始走向衰老。通常情况下,女性会在五十岁后才进入闭经期,而进入闭经期的女性常常会面临着许多的问题,常常会感到不知所措,因此,闭经前的症状便成为女性朋友想要迫切知道的问题。

  一般来说,女性朋友进入五十岁之后,闭经期才会开始出现,而月经的改变便是闭经期的明显表现:月经来临时间变短,周期开始延长,慢慢的经量出现减少的情况,一直到完全停止;月经周期并没有什么规律,有时候量多,有时候量少,慢慢的会减少直到完全停止;月经没有任何预兆突然停止,以后也没有再来。每个人的情况不同,大家应了解自己到底属于哪种情况。

  女性朋友进入闭经期后,阴道内的分泌物会出现明显减少的情况,变得越来越干燥,粘膜也会逐渐变薄,慢慢变得没有弹性,这所有的改变必然会对夫妻性生活造成影响。而且阴道的天然屏障消失之后,酸性环境会逐渐成为碱性环境,很容易引起感染。

  老年女性闭经还会引起皮肤问题,如皮肤水分减少,皱纹增多,变干变薄等。此外,血压也比较容易波动,高血压频发,胸闷气短,甚至会出现情绪不稳定,焦虑多疑,失眠抑郁的情感表现,这点女性朋友应多加注意。

  在日常生活中,女性朋友们需要增加营养,保持良好的心态,坚持体育锻炼,并善于进行自我保养,根据自己的体质选择合适的化妆品,还应保持性生活的和谐,促进夫妻感情,使彼此心情舒畅,才能更好的保持内分泌系统的正常功能,延缓闭经期,推迟衰老。