前列腺按摩哪些穴位,中医推荐3大穴位疗法呵护前列腺
前列腺是男性重要的生殖器官,对人的生殖系统有很重要的作用,但是由于男性工作越来越忙,不注意前列腺的保养工作,经常的加班熬夜,就会引起前列腺疾病。而且有些男性性生活不节制,不知道如何护理前列腺,很有可能导致前列腺出现炎症,当然在出现前列腺疾病后,也不要掉以轻心,可以通过穴位疗法治疗前列腺疾病。
前列腺按摩3大穴位按摩
1、耳穴按摩,人的两只耳朵上面有多个穴位,并且这些穴位中有脏器反射区,所以男性想要保持前列腺的健康,在忙碌的工作之后,可以用手按摩前列腺。但是最好的方法,还是早上起床之前,用手揉捏耳穴,按摩人的尿道、肾、膀胱反射区,每天可以按摩三次,每次大概持续两分钟左右。
2、体穴按摩,人可以保持仰卧位,用双手的指尖按摩下腹部,可以找到肾精行走区域,就是人的盲俞穴和横骨穴,然后来回进行按摩,绕着腹股沟进行按摩各50次,对前列腺有一定的好处。
3、脚穴按摩,人的脚底也有很多穴位,并且这些穴位连接着脏器反射区,每天早晚可以做好足部的保养,可以用手揉搓双脚下前列腺和膀胱反射区,每次大概保持4分钟左右的时间,然后注意用手按摩,一定要轻柔,注意保持节奏感,可以在泡脚之后进行按摩。
以上就是前列腺按摩3大穴位按摩的一些介绍,前列腺是人体重要的一个器官,对人的生殖系统有很大的影响,所以前列腺健康,严重关系到男性的身体健康,甚至影响到男性的生育能力,在平时一定要做好前列腺的保养,可以通过穴位按摩,达到保养前列腺的目的,避免出现前列腺疾病。