日光性皮炎军训，有关日光性皮炎的知识

　　听到日光性皮炎很多人可能都没有听过，但是晒伤一定很多人知道，尤其是现在炎热的夏季，晒伤是一件很容易的事情。因此对于日光性皮炎还是需要多做了解，这样才是有效的预防方法。下面就来看看有关日光性皮炎的知识，平时做好预防和晒后修复工作。

　　日光性皮炎，又称晒伤，是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。对于晒伤，人们还是清楚的。但是对于晒伤人们真的知道正确的做法吗？

　　对于晒伤还是有区别的。对于普通的晒伤，或是一级晒伤，表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑，边界清楚。二度晒伤则表现为为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色，自觉症状有灼痛或刺痒感，水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着或色素减退。对于晒伤还是需要引起重视的。有些人会出现恶心，头晕等症状。但是在一周后就会痊愈。但是也要做好治疗措施。

　　由于大部分人军训都是在炎热的夏季。这种时候更需要做好防晒工作，预防晒伤。下面就来看看有关晒伤后的治疗方法有哪些？如果是针对已经晒伤的皮肤，就要咨询医生，在医生的指导下用药，这样不容易对皮肤造成伤害。如果是轻微的晒红或是感觉到皮肤发烫，可以用黄瓜榨汁，敷在皮肤上，敷一段时间，疼痛就会减轻，之后在洗掉。或是选择使用用芦荟。芦荟有很好的晒后的修复的效果。

　　当然，预防也是很中重要的。在军训或是进行户外运动时，一定要涂抹防晒霜，并且在一段时间后进行补涂。回到室内后等待体温慢慢降下，之后适当的补充水分，平时也可以适当的多吃番茄和奇异果，这两者都有一定的防晒效果。这些都是较好的预防方法。