子宫寒冷的症状有哪些，揭秘宫寒常见的4个症状

　　随着生活压力越来越大很多女性朋友都不太注重自己的身体，造成很多妇科疾病的发生。在月经期间很多女性朋友都不注意自己的饮食习惯，导致出现经量增多，经痛等。其实，女性出现月经不调很多时都是宫寒造成的。那么，宫寒有哪些症状呢？

　　子宫寒冷的症状有哪些

　　1，月经不正常

　　宫内寒冷的月经前腹部有明显的肿胀感，并出现白带，背痛，乳房疼痛。月经期下腹部感冒，月经颜色黑色血块及疼痛，少数有恶心，呕吐现象，个体女性痛经也需要输液治疗。

　　2、浑身发胖

　　宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力，睡眠不好、多梦，月经量少，不排卵等症状。这是因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而导致发胖。

　　3，下腹部感冒

　　宫寒冷下腹经常感冒，有时疼痛，月经有时候错，苍白少，精神不好，平常背痛腿多，尿量少，月经流量少，性欲丧失，舌苔淡白，毛皮毛刺，脉搏下沉。

　　治疗方法：下腹部时可以使用热水袋放置时，女性不宜穿下身要瘦，要注意保暖。

　　4，手脚冷

　　大部分冷手脚相对较冷，精神不好，尿频比较高，看起来淡黄色。喜欢吃辣的食物，身体无聊。

　　治疗方法：宫寒感冒引起的手脚普遍缺血，可以多吃血液食物，如红枣，驴皮，龙眼，当归，还可每天用热脚，坚持一段时间时间会发现效果。

　　宫寒的原因

　　1、体质本虚

　　有些女性体质较弱，容易疲劳；面色偏白；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；这样的体质比较偏寒，容易患宫寒。

　　正确的做法：对于身体较弱的女性，通常要注意维护，多吃食物和血液。

　　2，冷入侵

　　子宫是最害怕身体的冷身，温暖的子宫，血液在身体平稳运行。如果子宫由于感冒，除了导致不育，身体的表现可能是首例痛经，然后面对黄褐斑和月经延迟。

　　正确的做法：女性应多注意感冒和温暖，特别是子宫部分，如冷浴尽量不要洗，长时间在子宫上，甚至身体都是一种伤害。

　　3，多吃冷食

　　从健康的角度来看，女性宪法是阴性的，所以不能坦然。如果你吃太多感冒，冷食，这些食物会进入身体会消耗阳气。

　　正确的做法：虽然夏天炎热，不要吃冷饮，喝冷水，还有酸梅汤来解渴。

　　4，正确减肥

　　如果使用激烈的药物，以非正常手段达到减肥的目的，相当于身体在短时间内失去了很多能量的物质，冷邪易于利用，从而攻击子宫。

　　经过以上的介绍相信各位女性朋友都清楚宫寒的征兆，相信各位女性一定要注意身体，在百忙之中一定要注意保养身体。平时要适当放松，可以去做运动、约上三五知己去逛街等，别让自己处于极度紧张状态。也要保持良好的生活习惯。