教你自制浓茶红糖饮，应对月经不调

　　现在生活好了，大家在饮食上也是什么都吃，而且很多的女性朋友都喜欢吃零食，长时间这样下去，就会导致女性朋友出现月经不调的现象，女性月经不调可以说是最常见的一种现象，它会给女性朋友带来很大的困扰，同时对于健康也很不利，严重的还可以导致不孕的发生，因此对于月经不调现象，女性朋友要积极进行调治教你自制浓茶红糖饮应对月经不调。

　　月经不调也叫做月经失调，是一种比较常见的妇科疾，主要表现为月经周期或出血量不正常，或是经期提前，推后，经期腹痛等症状，对女性健康有很大影响，尤其是一些器质性病变引起的，更是要及时调治，它对排卵有影响，因此也可以影响到生育，所以有月经不调要及时调治。下面是自制的浓茶红糖饮：

　　1、黑木耳红枣茶。黑木耳，红枣。把黑木耳红枣共同煮汤服用。每日1次，连服。

　　2、浓茶红糖饮。茶叶、红糖各适量。煮成浓茶一碗，去渣后放入红糖使其溶化后饮用。每日一次。

　　3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。

　　4、当归、生姜，羊肉片，加水共同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

　　5、米醋，豆腐，共同煮熟，可以在饭前吃，1次吃完。

　　6、生山楂肉，红糖。先煎山楂后去渣，再放入红糖煮溶，然后趁热饮用。

　　以上就是一些自制的浓茶红糖饮是治疗女性月经不调的辅助治疗方法，既简单又制作方面，有月经不调的女性不妨试一试。当然在使用这些期间女性还需要注意的就是日常饮食，在日常饮食上应该注意避免吃生冷、刺激性的食物，多吃温热的食物，这样对治疗月经不调是很有帮助的。