养生

打流感疫苗能不能吃鸡蛋

  接种流感疫苗是现在很多老年人和儿童经常都会做的事情,打流感疫苗之后能不能吃鸡蛋呢?关于这个问题一般情况下是可以吃的,不过也应该看每个人的身体状况,打流感疫苗之后应该注意观察半个小时,清淡饮食,如有不适也应尽早就诊。

  鸡蛋是比较温和的食物,而且营养价值比较高,所以一般情况下对于刚打完流感疫苗的人来说,完全是可以吃的,不过有的人对鸡蛋过敏,因此建议在打完流感疫苗之后,先不要吃鸡蛋,小心引发了一些不良的反应。如要吃鸡蛋也最好是清水煮着吃,或是做成荷包蛋的形式,最好不要炒着吃。

  接种完流感疫苗之后需要注意的地方有如下几个方面

  第一、应该注意不要有过多的活动

  要进行充分的休息,有一个充足的睡眠对于身体的恢复可起到一定的帮助,过了两三天之后,可逐渐增加活动量,但也需要循序渐进。

  第二、打完流感疫苗当天是不能洗澡的

  要保证接种部位的清洁和干净,不要去挠抓小心造成伤口感染。

  第三、饮食方面注意要清淡

  不要吃辛辣刺激,容易过敏的食物,对于年龄小的孩子来讲,尽量不要吃鱼肉。

  第四、注意观察身体状况

  如果出现了发低烧、浑身没劲、头痛、恶心、呕吐、腹泻等方面的症状表现,不严重的话,不用特殊处理,但如果病情较为严重,那么也应该尽早就诊。

  对一般的人来讲,打完流感疫苗之后吃鸡蛋完全是可以的,只要做好清淡饮食,进行充分的休息,不要造成伤口感染等几个方面就可以了。打完流感疫苗也不是说就完全不会患上感冒了,也需要增强体质,加强预防,从多个方面尽量加强。