揭秘：女人经期十大秘事

　　其实女性朋友只有更了解经期的秘密，才能更好的照顾自己。女性朋友只有更爱自己，别人才会爱你。因此一定要对自己呵护有加哦。那么经期间有什么秘事呢，随小编一起来看看

　　1、食欲下降。

　　根据相关研究表示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时的摄取量要少12%，而且食欲也会随之下降。

　　2、月经来前的一周，戒烟更成功。

　　如果女性吸烟想戒烟的话，在月经的前几天，体内雌激素水平会降至最低，这时候戒烟成功的几率就会较平时要大幅度上升。

　　3、口齿不利。

　　月经期间，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是经期间的正常现象，女性可以不用担心。

　　4、便秘、腹胀。

　　在经期间，不少女性会出现便秘、腹胀等，此时女性朋友要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。

　　5、情绪传染。

　　大家都知道女性在月经期间容易暴躁，可是你知道吗，这种情绪也是会传染的。而传染的对象就是男性朋友，男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。

　　6、一起生活工作的女性经期变得靠近。

　　生活、工作在一起的女性，月经期会越来越接近。一方面这是因为女性受到彼此对生理期来临心理性紧张的影响，另一方面在于身体中释放的紧张化学物质会相互传染。因此在一起生活工作的女性经期会变得很近。

　　7、部分女性会腹泻。

　　月经期，体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与引起腹泻的化学物质是一样的。所以，一旦腹部感到绞痛时，女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。

　　8、性欲最旺盛。

　　此时压抑性欲的黄体酮分泌量最低，再加上不会怀孕，女性对性爱会更放松。但是在经期内女性千万不要做傻事，最好等到月经结束时再来“放松”一下。

　　9、经血有自己的颜色。

　　经血在体内停留时间越长，颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血，这可能是阴道炎的前期症状。这就需要女性朋友注意咯

　　10、痛经不是必然。

　　如果初潮后，月经周期都不规律，那在此后的两年内都可能不会有痛经。不过随着年龄的增长，身体会调节好月经周期，到时候可能会出现痛经。所以女性要注意。

　　以上就是小编介绍的女人经期间的十大秘事。如果经期有什么不正常的现象一定要及早去医院进行治疗。作为女性一定要懂得了解自己的身体，懂得如何保护它们，也更要懂得了解它们所传的讯号，根据这些讯号调理自己的身体。女人一定要学会爱自己。