痛经是怎么引起的，知道原因对症治疗

　　痛经对于女性朋友来说是一种非常常见的现象，很多女性之所以会出现痛经，和自身不良的生活习惯和饮食习惯有着非常密切的联系，大家在平时生活中要多加注意，而且要多少了解痛经是怎么引起的，这样才能更好的进行防治，那么痛经是怎么引起的？

　　1、喜欢吃生冷和刺激性的食物也是会导致痛经的，所以月经期间最好不要吃生冷的食物，这是最重要的原因之一，如，现在处于夏季正炎热的时候，很多女性朋友爱吃冰激凌，这样比较容易造成经期痛经。另外泌尿感染也是痛经的原因之一，如患有急慢性肾炎的女性容易出现这种情况，多呈腰部胀痛，严重时可由输尿管放射到阴部，造成腰酸背痛痛经的现在。

　　2、不良的饮食习惯。有些女性工作压力大、过度思虑，这样生育会越来越晚，也没有时间好好的享受生活、吃饭，而且现代女性比较追求完美，总是对自己的身材不满意，盲目的介绍减肥、喜爱重口味等等，这些不良的生活和饮食习惯也会导致女性的月经失调和痛经。

　　3、遗传的因素。其实痛经的发生和遗传也是有很大的联系的，如果家中的母亲有痛经的症状的话，那么就很容易造成下一定也会出现痛经的发生，希望大家做好预防措施。

　　​4、内分泌的原因。女性之所以会出现痛经，和女性体内黄体酮的升高有一定的联系的，所以，女性朋友要注意养成良好的生活习惯，调理好体内的内分泌，也可以缓解痛经的症状。

　　痛经对女性是有一定的影响的，所以女性一定不要不当一回事，在出现痛经的时候，就要引起重视，要注意保暖等问题，也要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，这样的话，相信痛经的症状会有所缓解，另外，对于痛经一定要有一个正确的认识，多了解原因，这样才能做好防治。