女孩痛经怎么治

　　现在很多女性月经期间都发生痛经，比如上学的女性痛经的时候都不能上课，只能卧床休息，所以说痛经期间还是要进行一定的调理，帮助患者更好的缓解痛经的现象，女性痛经期间还是有很多的办法可以缓解，比如用暖水袋来进行热敷，或者可以采用吃一些清淡的食物来进行缓解。

　　1，要缓解痛经的症状可以使用花椒泡脚治疗痛经的方式来进行，这是目前针对女性痛经的治疗中比较有效也是适用性非常广的一种办法，可以成为女性缓解痛经的一种使用手段，不过这种办法可能对一些女性不是很管用，所以可以采用热水袋的方式进行缓解。

　　2，在痛经的时候可以用热敷疗法，痛经期间在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经，不过痛经期间一定要注意饮食上的调理，不要吃一些生冷性的食物，痛经期间最好不要外出，要卧床休息，还要调节好自己的心态。

　　3，平时也要注意保养身体，生活作息要调整好，早睡早起，合理的作息时间，保证充足的睡眠时间有利于身体健康和改善脑神经的疲劳状态，日常一定要不要熬夜，多注意个人卫生，月经期间是很容易让细菌侵入导致妇科疾病的出现，比如尿道炎、宫颈炎等，所以需要女性格外的注意。

　　总之，女孩痛经最好不要采用药物的办法来治疗，这样有可能会导致月经不调，药物里面都含有激素，对身体也有一定的副作用，建议女性还是选择上述的这些办法，在饮食上和生活习惯上进行调理，又安全又方面，还能让自己变得更加的健康。