得了流感该怎么饮食？

　　大家对流行性感冒就已经很熟了吧，因为这是大家常患的一种疾病，得了流感后除了要及时服用药物治疗，也要注意自己的日常饮食调理。那么，大家知道得了流感该怎么饮食吗？下面请我们的专家为我们做下介绍。

　　（1）选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

　　（2）饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

　　（3）保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

　　（4）多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

　　（5）饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　上文为大家介绍的就是得了流感该怎么饮食，采取这些饮食方法可以帮助流感患者改善病情。患上了流感后，患者要及时去医院做专业的检查，并且进行专业的治疗，在流感康复的过程中，做好饮食的调理。