来例假肚子疼怎么办

　　月经会陪伴女性很长的时间，可以说是女性最亲密的朋友，但是与此同时，也给广大的女性朋友们带来了很多方面的困扰。因为很多的女性在月经来临的时候都会有肚子疼的情况，大家也不知道怎么缓解这种情况，接下来就为大家详细的介绍一下到底应该如何治疗或者缓解来月经时肚子疼的这种情况。

　　针对来月经的时候肚子疼这种问题，大致主要有下面几种方法进行缓解或者治疗：（1）首先第一种方法就是多喝点红糖水，因为红糖水具有发热的效果，可以帮助女性温暖子宫，肚子暖和了，肚子疼就能得到缓解。（2）第二种方法就是不要吃那些生冷的食物，也不要吃辛辣和刺激性的食物，不要喝冷饮，因为上面的这些情况都会使淤血很难排出来，这样只会加剧肚子的疼痛。（3）第三种方法就是要去找医生进行专门的调理和治疗了，最好是去看一下中医，找医生开点中药进行长期的调理，最好还能适当的针灸加以辅助，这样能够帮助更好的治疗。

　　其实，引起女性来月经时肚子疼的原因有很多方面，在日常生活中也有很多需要注意的地方，不要洗盆浴，如果一定要洗澡的话，尽量使用淋浴，防止细菌的感染；另外对于那些肚子疼得比较严重的女性，尽量要卧床休息，不要做那些重体力的劳动，要有充足的休息时间和睡眠时间。

　　上面就是为大家介绍的关于来例假肚子疼怎么办的内容，大家要认真的阅读，希望对大家更好的认识和了解月经这种疾病有一定的帮助。来月经的时候肚子疼是非常普遍的一种情况，希望大家能够尽力的多了解一些这些方面的知识，首先想到的要是治疗最根本的问题，不能只是治标不治本，祝愿大家都能够远离疼痛。