经期十件秘事，你最好都知道

　　月经，对于每一个女性来说都必然会是一个熟悉而且又陌生的朋友，之所以说其熟悉，是因为女性在月经的过程当中会产生诸多的经期不适，比如耳熟能详的痛经，偏头疼等，但是说其陌生是因为许多的女性都不知道月经背后隐藏的一系列生理变化和疾病，所以对于每一个女性而言经期十件秘事最好都知道。

　　1、经期食欲下降

　　根据美国一个妇科专家的研究结果显示，女性在月经这几天的流量会比平常少12%，这主要是由于激素引起的。

　　2、月经前期戒烟更成功

　　而美国一个知名学校的研究报告指出，如果女性能够在自己月经来潮的前几天戒烟的话，成功率会相当的高，这是因为女性体内的雌激素水平会大量降低。

　　3、口齿不清

　　还有女性在月经期间由于黄体酮的影响，会让女性的思路不连贯，出现口齿不清现象。

　　4、便秘

　　便秘也是女性在月经期间比较常见的一个现象，在便秘的时候同样会引起女性腹部不适，所以，在这个时候要多吃粗粮，帮助排便。

　　5、情绪传染

　　众所周知，女性在月经期间的情绪比较反常，而这种反常的情绪还能够传染给身边的家人和同事。

　　6、身边女性经期靠近

　　不仅如此，女性在月经期间由于情绪过于紧张，其身体会释放紧张的化学物质，传染给身边的同事，让彼此之间的月经周期变得更加靠近。

　　7、腹泻

　　有部分女性在月经期间还会出现腹泻现象，这是因为体内分泌的化学物质刺激了子宫收缩，而子宫在收缩的时候直接会刺激肠道，引起腹泻。

　　8、性欲旺盛

　　女性在月经期间的黄体酮分泌量很低，所以这个时候女性对于性爱会更加的放松。

　　9、经血颜色判别妇科病

　　女性还可以根据自己月经期间经血的颜色来判别妇科病，如果是黄色或者黄绿色经血的话，则意味着女性可能感染的某些妇科炎症。

　　10、痛经

　　痛经是大部分女性都会存在的一种现象，有的女性痛经只是一场正常的生理现象，而有的女性痛经则是一种严重性的病变，长期严重痛经的女性一定要及时去医院检查。

　　好了，以上就是小编为大家介绍的全部内容，希望每一个女性都可以好好看一看小编以上的内容，掌握相关的经期常识，对自己的身体有一个更加全面的了解，能够知道在月经期间要如何做好相应的保健工作，预防多种妇科疾病的发生，使得自己的身体可以变得更加健康。