治疗月经不调的偏方

　　女生到了十二岁左右，就会出现月经初潮，月经初潮标志着女孩进入了青春期。可是有些人却会出现月经不调的症状，比如月经周期不确定，有时周期长有时周期短，又比如经量不规律，有时多有时少。有什么治疗月经不调的偏方呢？

　　月经是女性生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜就会自己增厚，然后脱落并且随着血液一起流出体外。简单来说，月经就是周期性的阴道排血或子宫出血的现象。月经失调就是月经周期或出血量的异常，可能会伴有腹痛，这是常见的妇科疾病。因为月经是由下丘脑、垂体和卵巢的激素相互作用来调节的，一旦这些激素中的任何一个出现异常，都会导致月经失调。

　　有哪些治疗月经不调的偏方呢？豆腐羊肉汤是一个不错的选择，羊肉可以祛寒以及补充蛋白质，豆腐则能够补充植物蛋白，把羊肉和豆腐一起煮汤，同时可以加入一些生姜，这道汤可以祛寒滋补，帮助调整月经。有些中医的方法也特别有效，如当归川芎，把当归，川芎，炒白芍，炒乌药，茯苓克等等滋补的中药，水煎后服下，可以在中医的指导下，根据自己的病症，适当的增减一些药物，以求达到治疗的最佳效果。

　　所以治疗月经失调的偏方有很多，每个人都可以找到适合自己的方法。而且月经不调的原因都与不良的生活习惯有关，只要养成了良好的生活习惯，如按时作息，尽量少熬夜；均衡膳食，给身体足够的营养；注意保暖，不要为了风度而让自己的身体受伤害；禁烟禁酒，烟酒还会对身体造成伤害；保持愉悦的心情，不要总是抑郁。能够做到这些，月经就可以按时到来。