痛经全身发冷冒汗怎么调理

　　女性来到青春期，就会有每月一次的月经来潮，而痛经则是发生在这一时间段的、十分严重的疾病，当痛经引发女性全身发冷冒汗时，应热敷腹部、中药泡脚以及吃止痛药等方法来进行调理，这样才能有效缓解其症状。接下来，跟大家具体说说。

　　对于女性来说，痛经可以说是一种十分常见的妇科异常症状，具体表现为腰酸、下腹部疼痛与坠胀等，部分女性甚至出现全身发冷、冒冷汗的情况。此时，通过以下这些方法进行调理，可暂时性的缓解其症状。

　　1、热敷腹部：一般来说，女性在月经期间出现身发冷、冒冷汗的痛经症状，跟身体受凉有着直接的关系，所以女性在此期间期间一定要做好保暖工作，既可以用热毛巾热敷下腹部，也可以将暖宝宝直接贴在下腹部，这样做都能有效缓解其不适症状。

　　2、中药泡脚：该类方法属于一种预防痛经的有效方法，其具体做法是在女性月经来潮的前1周，选择一些对症的中药，将其熬制成药汁，然后通过泡脚，亦或者艾灸腹部的方法，用以达到到温阳补肾的功效，进而在月经期间使女性的痛经症状得到缓解。

　　3、吃止痛药：有些女性的痛经症状非常严重，以至于使用热敷、泡脚等方法，都不能起到预期的调理缓解作用，还是疼痛不止，全身发冷冒汗不止。那么在必要时，女性应在医生的指导下，适当服用一些止痛药，用以缓解该类症状。

　　除以上这些调理女性痛经、全身发冷冒汗的方法以外，纠正女性在月经期间一些不良生活与饮食习惯，也能有效预防与避免上述症状的出现，比如不用凉水洗头、洗脚、洗澡，不喝咖啡、冷饮，不进行剧烈运动以及经期不同房等。