情绪波动大会影响经期长短吗，经期长短影响因素须知

　　有些人的情绪波动非常大，不仅会导致月经等等方面的影响，有可能会影响生活的质量。大家要懂得调整的方法，不要让自己的情绪时出现忽高忽低的情况。下面介绍的就是情绪波动太大对月经的影响，希望能够帮助大家重视起这些内容。

　　如果情绪波动比较大，那么对人体的影响还是比较明显的，比如对于高血压的患者来说，经常出现情绪忽高忽低的情况，那么血压也会有明显的变化。另外如果过度熬夜劳累，每天都有忙不完的工作，职场的竞争压力比较大，自己又没有及时的缓解，那么可能也会影响个人的生活质量，同时还会破坏月经的周期稳定状态。

　　如果情绪比较波动，那么对月经的影响还是比较大的，比如有些人会引起内分泌紊乱以及月经失调、月经提早或提前端的问题。大家要多关注这些方面的影响，多多关注自己情绪的调节，保持自己乐观的态度，保证良好的作息睡眠，再调整好自己的新陈代谢，相信就能够缓解多种月经不调的问题。

　　另外月经周期长短其实还有跟很多因素有关系的，比如有些人缺乏某些微量元素，导致贫血的症状，这个时候使用蛋白的合成量大大减少，也会伴随着月经周期缩短、月经量减少的问题，对内分泌的调节也会有干扰。

　　上面的内容介绍的就是情绪波动大对月经的影响，大家如果平常太过于劳累，或者是经常给自己压力太大，那么比较容易形成负面的情绪，也会导致月经紊乱的表现。所以大家应该要多多关注自己的情绪，要有良好的心情面对生活的每一天，这样才能够让自己的生活变得更加积极乐观，同时也能减轻各种内分泌紊乱以及新陈代谢失调的问题。