流感的症状及预防

　　核心提示：流感一直是人们关注的一个话题，它的症状就是，起病急骤畏寒发热体温在数小时内升达高峰39～40℃甚至更高伴头痛全身酸痛乏力食欲减退呼吸道症状较轻咽干喉痛干咳可有腹泻。

　　对于患者来说，除了积极寻求合理的方法诊治该病之外，生活中还要多加注意，预防流感的侵袭。下面我们来看下平时生活中怎么预防流感：

　　1、注意保暖，关注天气变化，不要随便增减衣物。

　　2、注意室内通风，保持空气清新。

　　3、不要在公共场所就呆。

　　4、要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　小编提示：看了有问必答网专家刚才介绍的流感方面的注意事项，相信大家对流感的预防也有了一定的了解，养成良好的生活习惯，要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手，才能预防流感的侵袭。