女性一定要知道经期喝咖啡好不好

　　一般来说，女性在月经期间对饮食的要求还是比较高的，很多女性都知道在月经期间不可以吃辛辣刺激或者是生冷的食物，别说是辣椒，大蒜，冰淇淋等的食物，那么，你知道月经期间能否喝咖啡吗？如果在月经期间喝咖啡会导致哪些严重的危害吗，接下来小编将会带你去了解一下看看月经期间喝咖啡好不好！

　　咖啡的主要成分就是咖啡因，而咖啡因都会导致女性体内的雌性激素分泌过旺，而一旦女性体内的雌性分泌激素过旺的话就会导致荷尔蒙严重超标，影响以后的生育功能，所以，建议女性在月经期间不要随便喝咖啡，不单单只是在月经期间，如果没有必要的话喝咖啡对于身体而言都没有较大的益处，虽然它可以起到暂时的提神效果，但是长期如此会加快人体机能的老化。

　　其实月经期间除了不能喝咖啡之外，像是冬瓜，兔肉，黑木耳，荠菜，菱角等等食物也是一样不可以吃的，因为这些食物会严重影响女性的分泌功能，导致荷尔蒙数量明显上升的，影响卵巢功能，温暖潮提前进入早衰阶段，如果服用过多的话还可以导致痛经以及月经不调等症状。

　　女性朋友只要掌握了在月经期间这些基本的饮食禁忌之后，基本上就可以轻松度过自己月经的这几天时间了，但是小编要提醒女性朋友的事，无论平时怎么样在月经期间千万不要喝咖啡，哪怕是少量的也不行，就像是在月经期间不能吃芒果一样，芒果具有止血功能会导致经血积聚在盆腔里面，那么咖啡也是一样的，咖啡会增加体内的荷尔蒙含量，导致女性的卵巢提前进入衰退阶段，影响今后的生育功能，所以为了自己的身体健康女性朋友一定要知道，经期是不可以随便喝咖啡的。